Langsung ke konten utama

Tidur

Tulisan kali ini sedikit akan saya bahas tentang tidur. Karena pertemuan kajian pekan lalu dibahas tentang tidur dalam islam, namun karena saya berhalangan hadir jadi saya coba menuliskan nya dari note salah seorang teman, biar bisa lebih memahami juga. Kan pesan Sayyidina Ali bin Abi Thalib r.a. “Ikatlah Ilmu dengan Menuliskannya” .

Kalo kita searching di Google definisi tidur dalam bahasa Indonesia yaitu keadaan berhenti (mengaso) badan dan kesadarannya (biasanya dengan memejamkan mata). Atau mengistirahatkan badan dan kesadarannya. Atau berbaring-baring untuk melepaskan lelah, dsb. Yups, itu sedikit tentang definisi tidur. Sedikit tambahan, saya pernah membaca artikel bahwa saat kita tidur organ yang tetap bekerja paling sempurna adalah telinga.

Terdapat karunia di dalam tidur, yaitu :

1. Tidur bisa mereduksi sebagian memori di otak

Ketika kita tidur, otak masih tetap bekerja untuk memilah dari memori kita yang tidak penting untuk di buang, sehingga ketika sebelum kita tidur memikirkan banyak masalah maka setelah bangun akan merasakan sedikit rileks.

2. Tidur adalah kedisiplinan pada hukum alam

Dialah yang menjadikan untukmu malam (sebagai) pakaian, dan tidur untuk istirahat, dan Dia menjadikan siang untuk bangun berusaha. QS. Al-Furqan {25} : 47

dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. dan Kami jadikan malam sebagai pakaian. dan Kami jadikan siang untuk mencari penghidupan. QS. An Naba {78} : 9-11

Allah sudah menetapkan bahwa waktu malam adalah waktu untuk istirahat seperti yang terdapat pada (QS. Al-Furqan : 47 dan QS. An Naba : 9-11).

Mu'adz bin Jabbal (sahabat Rasulullah SAW) seorang penghafal Al-Quran pernah berkata : "Berpuasalah dan berbukalah, bangun dan sholatlah, tetapi juga tidurlah, bekerjalah mencari rizky tetapi jangan berbuat dosa, jangan mati kecuali sebagai seorang muslim dan jauhu darimu doa yang teraniaya."

Rasulullah pernah mengingatkan tentang begadang : " Tidak ada begadang kecuali untuk sholat atau dalam perjalanan"

Dalam sebuah penelitian bahwa terdapat berbagai kegiatan yang terjadi di dalam tubuh kita :

- jantung bekerja dalam 100.000 per hari

- darah mengalir 17 juta mil per hari

- manusia berbicara kurang lebih 40.000 kata per hari

- bernafas 25.000 kali per hari

- menggerakkan otot 750 kali per hari

- mengoperasikan 14 milyar sel otak per hari

Jadi, kenapa harus tidur? Karena untuk mengistirahatkan tubuh kita.

Ketika kita tidur, tanpa kita sadari Maha Besar Allah telah menyapa kita.

Allah memegang jiwa (orang) ketika matinya dan (memegang) jiwa (orang) yang belum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahanlah jiwa (orang) yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan jiwa yang lain sampai waktu yang ditetapkan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah bagi kaum yang berfikir. QS. Az-Zumar {39} : 42


Semoga bermanfaat :)

-Int-


1. T

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Email Bahasa Inggris

Yah, itu email dalam bahasa inggris pertama yang saya dapat setelah satu tahun sudah bekerja di salah satu perusaah telekomunikasi di Indonesia. Berawal dari re-organisasi perusahaan tempat dimana saya bekerja, sekitar Maret 2011. Awalnya jobdesk saya di perusahaan ini sebagai technical support untuk support alokasi aktivasi dan improvement link. Dan itu hanya berlaku selama 5 bulan sejak pertama saya bekerja disini (saya masuk perusahaan ini November 2010). Waktu 5 bulan bukanlah waktu yang lama buat saya. Saya merasa 5 bulan tersebut sebagai masa adaptasi yang begitu cepat di perusahaan ini. Dengan organisasi yang baru saya tetap pada team yang sama seperti sebelumnya, bedanya adalah koordinator yang tadinya 2 orang sekarang menjadi satu orang, masih dengan rekan team yang sama, dan kali ini berganti Manager, Div Head serta Grup Head saja. Alhamdulillah, saya mendapat team yang begitu keren, hebat, dan Manager yang begitu care kepada kami (OS nya). Kembali ke pembicaraan meng
Posting Komentar
Baca selengkapnya

3G "Karena Kalian Istimewa"

3G kali ini bukan kepanjangan dari Gara-Gara Galau, hhehee, tapi 3G kali ini adalah "Geng Gaul Generation". hmmm, emang sih, sepintas terlihat norak, atau berlebihan. But we don't care :p. Because this is us!  Yups, geng yang terbentuk dari sekumpulan karyawan-ka ryawati muda di kantor ini. Yang mana kita semua yang ada di geng ini ngaku punya jiwa muda. Uhuuukk, kemudian merasa tertohok. Emang sih ga semua nya muda, ehh tapi kita juga ga tua2 ba n get kok. Wait wait, sebelum masuk ke perkanalan personil, izinkan aku untuk ngenalin lebih dalam apa itu 3G, apa itu tujuan kami, dan a lasan 3G terbentuk. Bersiaaappp!!! 3G, menas Geng Gaul Generation . Personil nya saat ini ada 8 orang , dengan kelahiran tahun 1 994 sampai dengan seterus nya. Hhehee . Kami terdiri dari 5 orang wanita, dan 3 orang lelaki. Ga bisa di pungkiri, kalo kita terbentuk secara aneh, dan emang rata2 kita semua punya keanehan masing-masing. (keanehan nya dibahas di paragra f bawah yee :p).
1 komentar
Baca selengkapnya

Bekerja untuk Allah

"Dan katakanlah, 'Bekerjalah kamu, maka Allah dan Rasul-Nya serta orang-orang yang beriman akan melihat pekerjaanmu itu, dan kamu akan dikembalikan kepada (Allah) Yang Mengetahui yang ghaib dan yang nyata lalu diberitakannya kepada kamu apa yang telah kamu kerjakan.' ''(Q. S At-Taubah: 105)  Mari menyelami makna dari ayat Q. S At-Taubah: 105 ini. Menarik sekali, ayat ini menegur kita! Mengingatkan bahwasannya semua amalan memang seharusnya diniatkan karena Allah. Dan ayat tersebut bisa jadi tamparan keras untuk kita yang masih sering mengeluh dalam bekerja (termasuk saya pribadi). Hhehee.. Kenapa Masih Mengeluh Dalam Bekerja? Mungkin karena masih ada yang salah dalam niat kita, coba check kembali. Sudahkah niat kita bekerja karena Allah SWT? Ahh, bibir mungkin mampu berkata pada seluruh makhluk, "sudah, niat saya bekerja sudah karena Allah, insyaAllah" . Tapiii?? Kok hati masih sering menggerutu, protes kesana kemari karena banyaknya kerjaan y
11 komentar
Baca selengkapnya